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给大家分享一些瘦肚子的小方法辣辣辣~我做小白鼠好长时间了,身体其他地方算不上胖,顶多就算是丰满,咱也不是追求骨感美的人所以自我感觉非常良好,唯一遗憾的就是上了班以后,经常打坐,搞的我的小肚子不知不觉的

给大家分享一些瘦肚子的小方法辣辣辣~我做小白鼠好长时间了,身体其他地方算不上胖,顶多就算是丰满,咱也不是追求骨感美的人所以自我感觉非常良好,唯一遗憾的就是上了班以后,经常打坐,搞的我的小肚子不知不觉的就鼓起来了,裤子的腰围越穿越紧,紧身T也被扔进柜底了。 所以不得不研究一套瘦肚子的方法出来,成效还算不错,之前穿160的裤子,现在155的裤子也能塞进去了,视觉上如果不是坐下的话,肚子上的肉也不会太明显,我很不厚道的用尺子量了下,缩了整整5厘米,体重上也瘦了4斤,还有待加油哦! 减肥离不开吃和动,所谓控制嘴,迈开腿就对了,我总结了四篇,如果四篇都做到了肯定会成功,做不到四篇,做到其中两篇的话,你离成功也不远了,加油吧!

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