别人的腿VS你的腿

不知从什么时候开始，细腰、翘臀、大长腿，成了无数女人追求的完美身材。 虽然看着非常有魅力，但真的想要拥有像模特一般的魔鬼身材，过程真的非常艰辛和痛苦，非常人能及。 也因为亚洲女性的基因特点，小编和周围很多朋友都是典型的梨形身材，上半身瘦，下半身有肉，臀部胯部大，大腿相对粗壮，身材短板很明显。 加上现在工作压力大，生活节奏快，经常一坐就是一整天，屁股更是越来越松弛，肚腩也跟着出现。 眼看着夏天马上就要来了，冬天还能靠厚厚的衣服遮肉，天气热了又该怎么办呢？ 来看一波「女明星中的腿精」 真的是惊叹了！ 真的有女孩子能长出这种腿？ 你们感受一下！ 这些腿真的是绝了...... 你敢相信吗？ 最后的莫文蔚都49岁了！！ 这身材保养得也太好了 看完这些明星合集 是不是也想要这样的腿了 我们都知道，想要腿变得好看，首先是要瘦腿 但瘦腿的前提是要分清自己的腿是肌肉型还是脂肪型，以此来对症下药哦~ 首先是肌肉型腿，肌肉型腿的肉是比较紧实的，手捏不起来肉，而且腿用力的时候有明显的肌肉线条，比如说阿娇的腿就是很典型的肌肉腿。 而脂肪腿就归结为一个字—胖！那种晃晃腿肉会跟着动的，或者一捏一坨肉的，不用怀疑，那就是脂肪腿，像贾玲这种胖胖的女生的腿多半就是脂肪腿。 肌肉腿是真的众所周知的难瘦，毕竟是肌肉，想一时半会儿就变得好看确实很难，一般可以靠穿搭来挽救。 但是实际上只要方法对了，还是很有可能变好看的，周冬雨吴昕不就是很好的例子嘛~ ①瘦腿针 想让肌肉腿变好看最快的方法就是打瘦腿针，就像肉毒素瘦脸，可以让脸部咬肌松弛、萎缩，用在腿上也是一样的道理，打在小腿处，让小腿的腓肠肌松弛、萎缩，从而达到“细”的效果。不过瘦腿针打的肉毒素是有时效性的，所以最好多做拉升、按摩、放松肌肉来缓解。 脂肪腿的姐妹呀，其实脂肪腿真的比肌肉腿好瘦太多。 瘦脂肪型腿的最佳方法就是减肥的口诀，虽然做起来真的很难坚持，毕竟减肥要是这么容易，也不会有这么多小仙女天天喊着胖了。 吸脂是除了减肥以外，最直接能看到效果的方法，不过也只是对脂肪型腿有效，对于肌肉完全没有用。 吸脂手术的原理很简单，首先在皮肤表面做一个小切口，然后在术前确定好的范围内注入肿胀液，让脂肪细胞可以更容易被吸出，再用细长的吸脂针刺入脂肪层吸出脂肪。 听起来虽然也是有点让人怕怕的，不过其实还算是挺安全的。 但是要注意的是，吸脂只是塑性，并不能让体重下降，因为它吸走的是脂肪，而脂肪的重量其实是很小的，一大坨脂肪的重量还没有一块肌肉重。 今天的干货你都get了吗？其实想把腿变得好看，在生活日常中还是要多注意一些细节，比如少穿高跟鞋，走路姿势要正确，多做拉伸之类的，变美一直是一件需要持之以恒的事情，不能太急功近利。